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¿Cómo aprobar mis exámenes?

 

 

¿Si crees que un examen es lo peor que te puede pasar? Pues no es así… Aquí encontrarás algunos tips para aprobar tus exámenes y superarlos con una buena calificación.

1. Apuntes: todo comienza antes de la etapa de exámenes, cuando debemos de prevenir cualquier situación de estrés y bajas calificaciones. El tener una libreta específica por cada materia es de suma importancia, ya que así sabrás qué es lo que tienes que estudiar posteriormente.

2. Guía y glosario: es recomendable crear al final de cada libreta un resumen de cada tema, además de colocar una nota que indique si es fácil, difícil o muy difícil, así sabrás qué tema tienes que investigar o acercarte al profesor para aclarar dudas. Adicionalmente, al final de cada libreta puedes hacer un glosario con todas las palabras y conceptos que son nuevos o difíciles de entender.

3. Lectura y comprensión: es importante leer y comprender tu guía y glosario unos días antes para reafirmar tu conocimiento, es decir, no esperar hasta las últimas horas para repasar los temas.

4. Habilidades y cuestiones que reforzar: es importante saber que no podemos ser buenos en todas las áreas y materias, siempre habrá alguna que le llamemos “talón de Aquiles”; para esto es convenientes acercarnos con algún compañero que conozca mejor el tema y así reforzar conocimientos en equipo.

5. Autoevaluación: no es necesario esperar a que el profesor aplique un examen de conocimiento, tú puedes realizar algunas preguntas probables y tú mismo calificarte frecuentemente.

6. Alimentarte sanamente: al consumir frutas, verduras y una cantidad adecuada de agua, ayudas a poner en armonía tu mente y tu cuerpo dando el suficiente combustible a tu cerebro para poder funcionar; antes del examen puedes desayunar avena con leche y frutos rojos, con algunas nueces.

7. Dormir lo suficiente: dormir al menos ocho horas y no estar en contacto con equipos electrónicos antes de dormir, libera tu mente del estrés al que estás sometido durante el día y será más fácil retener información.

8. Preparación antes del examen: es importante que después de seguir estos pasos tengas listos los materiales que vas a utilizar (goma, lápiz, etc.) y si tienes que entregar algún trabajo ya deben estar preparados. ¡Ya estás listo para sacar 10!

Por: Leyli Marisela Morales Murillo, Asesora Bibliotecaria de la Biblioteca Digital Nezahualcóyotl.

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